недавно виделся с друзьями ( 5 человек ) и зашёл разговор о усталости и алкоголе


все, кто длительно не употребляет ( из 5 человек ):
1. спит больше (на 1.5-2 часа)
2. устаёт быстрее (10 часов труда уже тяжко)

собственно вопрос : почему это так?
ведь по идее должно быть наоборот, а тут как-будто алко выступает в роли энергетика

(315) получается, что на каждого человека это действует по-разному ?