Понимаю, что излишества это грех. В питании-в частности. Что бы не сетовать на недостаток средств и лишний вес решил оптимизировать рацион.

На день - какой нибудь Бигланч за 30-40р
Банка рыбных кансервов за 30 - 50 р
Раз в неделю - яблоко, помидор, огурец

Но, вот меня волнует основа рациона - Доширак.
Буду ли я толстеть ?

Вот не видел, чтобы энергичный занятой человек был вынужден жрать доширак из-за нехватки времени. Доширак скорее едят просто ленивые.
Т.е. не доширак вызывает потолстение, а наоборот жиробасы склонны к поеданию доширака.

Кстати, БП это же дорого, за 35-40р можно кг картошки купить.

Попадался бложек фитнес-тренера, который делал следующий эксперимент: отъедался до 1й степени ожирения, а потом за 4 месяца худел до фитнес-модели с обложек журналов для качков. Так вот, он доширак для целей ожирения очень активно использовал. Вот сама статья, про доширак где-то внутри статьи. Достаточно познавательно. http://brinblog.ru/pochyom-opium-dlya-naroda-chast-2/