Имя: Пароль:
LIFE
 
OFF: Стоит ли заниматься растяжкой. что вы думаете и что вас останавливает?
, , ,
0 Tarzan_Pasha
 
29.10.16
02:51
1. Занимаюсь растяжкой 83% (5)
2. Не считаю нужным заниматься этим 17% (1)
3. Подумываю начать заниматься растяжкой 0% (0)
4. Не думал об этом 0% (0)
5. другое 0% (0)
Всего мнений: 6

Много читал про растяжку. Чтобы вы понимали - это растяжка мышц и даже суставов. Йога растягивает суставы, гимнастика растягивает мышцы. Вроде бы растяжка мышц рекомендуется даже качкам.

Но мы этого не делаем. Стоит ли начать заниматься растяжкой и что вы об этом думаете?
4 vde69
 
29.10.16
15:44
(2) не путай растяжку с разогревом...
(0) растяжка нужна только для определенных движений, например штангисту она банально вредна....

кроме того растяжка - довольно травматическая штука....

и вообще спорт нужен не для тела а для духа,
а для тела куда нужнее физкультура

Не считаю нужным заниматься этим
Чтобы обнаруживать ошибки, программист должен иметь ум, которому доставляет удовольствие находить изъяны там, где, казалось, царят красота и совершенство. Фредерик Брукс-младший