Спать одному полезнее для здоровье. Этому есть научные подтверждения. Лично я тоже так считаю.
Вот одно из объяснений:
https://www.youtube.com/watch?v=lXBENX0ihDA

А вы как считаете? По молодости спать с постоянной девушкой вместе - это не проблема, особенно если большая кровать. Даже в этом есть свои плюсы. Не нужно вставать и идти в другую комнату если вдруг ночью приспичит вступить в близость или просто потрогать голое женское тело.

С годами же потребность в этом всем отпадает особенно после появления детей.

Однажды будучи подростком во время застолья одна родственница делилась радостью как она наконец то ушла от мужа спать в другую комнату и наконец то стала отлично высыпаться- после того, как их дочка вышла замуж и съехала от них.  Я тогда недоумевал - как это так? Разве это хорошо. Потом еще одна коллега на 5 лет старше меня говорила, что спит отдельно от мужа. Я тоже сделал неправильный вывод, что она его не любит.

Сам же я когда женился понял всю суть. С возрастом люди начинают мешать друг другу ночью.  Начинают храпеть, ворочаться. А нам необходимо крепкий сон, особенно, если с утра на работу. Как только мы переехали из квартиры в дом я начал жить в кабинете где работаю, а жена спит либо одна, либо с детьми и всех все устраивает.

Я начал высыпаться. Имею возможность ложиться когда хочу. Вставать среди ночи, выходить из комнаты или включать компьютер - смотреть видео, слушать музыку, изучать материалы.

Разве это все было бы возможно если бы жил с женой в одной комнате и спал в одной постеле? Здоровье сразу улучшилось и качества сна тоже.

Ну а вы что думаете? Или считаете спать раздельно - это дурная практика?

В первую очередь интересует вопрос влияние совместного ночевания на здоровье.
Во вторую очередь интересует этическая сторона вопроса.

Не говори, проснулся ночью, вздрочнул на ноут. Сказка, а не жизнь)

(0) Ты друга ещё позови какого, с ним тебе точно будет ещё лучше.

Не, ну если один начал храпеть а другой чутко спать - то это проблема, конечно. Беруши, как вариант.
А так вдвоем - всяко веселее.

А так направление мыслей понятно.
Сначала раздельные комнаты как залог здорового сна.
Потом раздельные половые партнеры как залог хорошего настроения.

Для здоровья главное - регулярно!

Может, это как-то с аурами связано? н.п длительное пересечение их хуже чем краткосрочное - идёт опресненение (взаимоадамтация) отношений. А когда отдельно - то вроде как азарта больше.

(6) Это с психологией связано и с привычками.
===

как удобно (для всех) - так и полезно

Если возник вопрос спать раздельно, то всё. Молодость безвозвратно ушла, покупай белые тапки

В одной комнате, но на разных кроватях

(0) вспомнилась Вера Павловна?)))

если спать на разных - то секс не будет выглядеть спонтанным

ТС опять набросил на вентилятор

(5) "регулярно" - синоним слова "правильно" или "полезно"
Сколько это точно никто не скажет.  Как это определять точно для себя большинство не знает !
Слово хорошее, но за ним пустота

(10) А если жена храпит??

Плюсы раздельного сна.
1. Не мешаете друг другу спать (храпы, ворочание итп)
2. Когда хочешь встаешь, когда хочешь ложишься свобода действий.

Минусы
1. Секс станет реже точно. Спонтанных не будет. Да и уговорить супругу сложнее если настроена не очень.
2. Между вами появляется некая дистанция и это не скрепляет семью и наоброт может привести к разводу.
3. Не дисциплинирует вас обоих. Вы ведете более свободную ночную жизнь это 2й пункт плюса и оно может превртиться и в минус. Нарушаешь свой режим дня.

Я согласен если спать в одной комнате или вы оба в отдельных комнатах но без других членов семьи.

(0) а смотреть видео по ночам - это по твоему сильно укрепляет здоровье? Сам себя в гроб загоняешь. И при этом высчитываешь микроскопические плюсы спать вместе или раздельно.

(0) Всем прайдовым животным - львам, котам, собакам, обезьянам, человеку - нужен физический контакт. Чтоб погладили, обняли, притютькались. Это даёт выработку гормонов, работающих на укрепление иммунитета. Если собаку не гладить, она заболеет. Надо жалеться, жамкаться, баловаться. И спать притютькавшись друг к другу. Это укрепляет иммунитет. А по ночам с ноутами, киношками колбаситься - нездорово и психологически и физически.

(17)(15)все это можно делать днем и вечером. не обязательно же ночью.

Капитан Очевидность подсказывает, что:
1) так, как удобно обоим
2) обобщения неуместны
:\