Навеяно темами : Как бороться с "жором"?
Каким видом боевого искусства заняться, собственно говоря вопрос: 1с ники бдят за своей фигурой ?  Занимаются спортом,ведут здоровый образ жизни  может сидят на диете , или ходят на массаж :)
Весна и опрос покажет, кто ел на ночь и не занимался спортом  ЗЫ:  пятница, послеобед, настроение, сами понимаете:)

я нарцисс, поэтому

рост 184, вес 80

слежу)

*прячет печеньки в стол, делает серьезное лицо*

Но на фигуре это как-то слабо отражается ))

хожу в тренажёрный 3 раза в неделю и футбол раз в неделю.

рост 183
вес хз

пытаюсь..

Сегодня после работы плавание и качалка.

А как же.

Правда совсем недавно

182
100
22

Наелся пряников и колбаски, пошел сейчас 15 км пробегу. Каждый день почти пробегаю, но ем печеньки, пряники и бутерброды. Вес стоит на месте. ЧЯДНТ ?

185 рост, вес 78-83, худощавый, занимаюсь в тренажерке только пока

Если вес становится > 70кг, перестаю жрать сало на ночь

Б-ть, на подушке крошки, на простыне крошки, как по ним посчитать количество потребленный килокалорий хотя бы ?

Сувалка некорректна. Надо было сделать разделение еще и по половому признаку. Или вопрос о слежении за собой связать с работой.
Я хоть и немальчег, но слежу. Для этого два раза в неделю волейбол, в выхи рыбалка и баня.

Обожаю волейбол, футбол, бегаю, качаю пресс

Ем все подряд, правда, сколько захо4у.

(0) А вы ожидали другого ответа?..

182 рост 80 кг вес 50 лнт никогда не курил

Не жирдяй, не совсем откровенный дрищ.

Рос 182, вес 78-80. Спортзал, бассейн, цигун.
Без регулярных занятий в спортзале вес был примерно 71-72. Это мой "природный" так сказать.

(0)Стараюсь, но не особо получается.

И сильно подозреваю, что надо бороться.

вроде бы регулярно хожу в спорзал. пива стараюсь поменьше пить

192 - 103 стараюсь держать себя в форме