Могу свои подъёмы разделить на три варианта:
1) Встал ща 5 секунд, пошёл умываться
2) Повалялся минут 5-10, встал, пошёл умываться
3) Повалялся минут больше 10 минут (обычно минут 20-30), встал, пошёл умываться
Вариант "Повалялся 5 минут, заснул" решил сюда не включать)

Соответственно вопрос. Как чувствует себя организм при резком пробуждении (случай первый)?

И в догонку. Как чаще всего Вы встаёте (если рассматривать первые три варианта)?

в зависимости от дня недели и настроения))

При длительности сна 7-8 часов это не принципиально.

либо - 1.Встал,умываться, на работу бегом;
либо - 2.Выключил будильник, уснул, проспал на работу часа два, потом как в первом.
На выходных повалятся пару минут в кровате это святое!

зы. Как правильно - лежать В кроватЕ, лежать на кроватЕ, лежать на кроватИ?

Я обычно ставлю на сотовом повторение через 5-8 минут сигнала. Если тяжело встать - откладываю. Стадии быстрого и глубокого сна - это все-таки не просто так. Главное не позволить себе вырубить будильник полностью, не проснувшись до конца. Ну со мной уже года два такого не бывало.

(29) +1 Самое лучшее пробуждение

сквозь сон слышу: пищит
протягиваю руку - 3 сек
сажусь на кровати - 3 сек
в на сонную физиономию - очки, не нужны по-первости, но чтоб не возвращаться
в руку смарт и кпк - 5 сек
футболка, несколько неверных шагов с покачиванием до ванной
уверенной поступью до шкафа с пинджаком
пара бутеров из холодильника в сумку
еще более уверенной - до прихожей - там куртка
дверь прихожей привычным пинком..
лечу на крыльях ветра в метро..
дальше - как у всех :)

Без разницы как ....главное вставать в хорошем настроении остальное неважно..

просыпаться нужно рядом с любимой женщиной, поцеловать ее, встать и пойти сварить кофе на двоих ну и так далее

В зависимости от ситуации либо 1, либо 2, либо 3. :)

(0) На будильник "Рота подъём, вашу мать!" на всю катушку. Вскочил, оделся за минуту и побежал.

Когда на левую, иногда на правую.

(0) Бодрость духа возникает исключительно при способе "Рота, подъем!!!!"

У меня доходит иногда до абсурда:
Поставил будильник на 8 утра

Встал
Понял что не выспался
Поставил будильник на 9 утра

Встал
Понял что не выспался
Поставил будильник на 10 утра

Встал
Понял что не выспался
Поставил будильник на 11 утра

и т. д. пока не пойму что выспался..

Зачем валяться - просто спишь сколько хочешь. А потом на работе сидишь до 9-10 вечера :).

Внутренний будильник самый лучший. Правда не как теперь его не могу с 6 утра на более позднее время переключить :(