Если здраво рассуждать, то мы уже - те, кто здесь обитает не молоды. Наверняка внутри нас зарождаются новые болезни. Тем, не менее, некоторые из нас всё ещё употребляют алкоголь и кушают вредную убивающую нас пищу.  Те, кому не повезло ещё больше, курят сигареты, а порой и что покрепче, наивно полагая, что проблемы со здоровьем обойдут их стороной.

Я для себя решил - пройду обследование на сердце и печень и если врачи скажут, что пора прекращать губить здоровье - внутренние органы в ужасном состоянии, то сразу же перестану пить даже по праздникам и вообще начну вести сто процентный здоровый образ жизни.

Как вы относитесь к идее пройти обследование то же и принять окончательное решение, которое задаст курс всей последующей жизни?

(71)а религия или вера помогает сохранить здоровье или вылечиться?

(72) Просто религия - нет.
Вера не только вылечится, но и безнадёжно больному стать здоровым.

(0) На самом деле, очень правильный подход - пойти и обследоваться! Раньше это называлось, емнип, диспансеризацией и делалось раз в год. Но вот если никто не заставляет, то к сожалению, топаю к врачу когда припрет :(
Настроение "один раз живем" заканчивается на первом же "как припрет", но только "припереть" должно как следует!

А вообще, ребятки, здоровья вам всем и не болеть!

(0) Врачи этого не скажут, есть какая-то особенность в их рекомендациях, что ВОЗ и наиболее авторитетные публикации пишут одно, а врачи на местах говорят другое.

http://fritzmorgen.livejournal.com/646334.html
6. Ещё о медицине. С 2015 года дети и подростки должны ежегодно проходить обязательную бесплатную диспансеризацию. Взрослые — раз в три года.

Флюрография в районной поликлинике - без проблем и очередей, даже дивайс какой-то новый... А вот мазок из попы на всякую дрянь - результат ждать неделю - полная бредятина...

регулярно "потягивает" сердцк. Сколько ходил экигировался, носился с мониторингом сутки - пофиг. все чисто. а ощущения негативные...

(77) Лаборантка перегружена. :-)

(78) Ишемия (сужение просвета) главных питающих артерий сердца и мозга - основная причина инвалидности и преждевременной смертности (которая в России зашкаливает чуть ли не всю планету и идет синхронно с потреблением водки).

Для выявления суженных артерий используется рентгеноконтрастная ангиография (вкалывают контрастное вещество и делают рентгеновский снимок), после чего назначается шунтирование пораженной артерии. Тем, у кого есть деньги.

(79) да.. чего-то тебя вштырило на водку-то? а с потреблением курева просвет сосудов расширяется?
а с потреблением жирной пищи?
а с гиподинамией?
может, стресс сосуды расширяет?

чего-то у тебя с водкой какие-то неоднозначные отношения )))

(0) "Я для себя решил, что, если врач за меня решит, то так тому и быть"
инфантилизм зашкаливает за 9000

(80) Сердечно-сосудистая смертность по графикам ВОЗ коррелирует именно с водкой (у них отдельно по водке-пиву-вину и общему алкоголю).
http://romix1c.livejournal.com/48516.html

Курение это причина смертности №2, но она по-моему больше на рак влияет (увеличивает риск рак легких в 10-30 раз).
Влияет ли на ишемию (отложение бляшек в крупных сосудах) я не помню.

Вот кстати бляшка на сайте Моссудмеда
http://ic.pics.livejournal.com/mossudmed/48472059/1706699/1706699_original.jpg Он пишет что она плотная и может быть как камень.

Хотя вот нашел: смертность от инфаркта миокарда среди курящих в возрасте 40-50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит.
http://www.grozny-inform.ru/main.mhtml?Part=14&PubID=15758

170+ кг веса 2+ больше пачки сигарет в день

(76) у нас такое уже с 13 года

(82) потому и не помнишь, что теоретик )))
двигатель цифрами ВОЗ - а что там написано ты даже не понимаешь - темный лес

а может,  - у тебя с водкой какие-то особые счеты? ну, там, родственник "запился" (как говорили у моей бабули в деревне) или etc?

Нет времени, нет денег

(87) Профилактика дешевле лечения.

(88) Согласен.  Все свои проблемы примерно знаю. Стараюсь вести правильный образ жизни.
1. Не курю
2. Не пью, точнее очень редко и мало пью.
3. Стараюсь кушать правильную еду.

У меня вот сердце начало давать о себе знать. и иногда покалывает снизу справа от пупка. Не ходил к врачам сроду но сейчас записываюсь на комплексное обследование.

очень напряг вопрос здоровья. Интересно если перестать употреблять алкашку полностью и начать бегать и питаться только полезной вегетарианской пищей, то все органы восстановятся или уже всё?

(90) > У меня вот сердце начало давать о себе знать. и иногда покалывает снизу справа от пупка.

дальше продолжай бухать и курить дурь

(90) Хуже точно не будет. А там - как повезёт.

раз в год бегаю по поликлинике..
не люблю я это дело, но.. за компанию с женой, она настаивает на обследованиях.

на работе заставляют...

(90) Покалывает - хондроз, тянет - печень посадил.
Сердце? Маловероятно, молод исчо. Скорее  у тебя психическое, но проверь сердце)

+(95) К тому же ты грил депрессия...

(90) есть и еще одна причина, когда покалывает у пупка :)

(92) Не правда... я бросал пить как раз примерно в этом возрасте... Хуже стало.

Вот курить надо бы бросить - это и правда дерьмо особенно сигареты. Вот сигары можно.

+(99) А пить можно по грамму на килограмм...

(100) пей больше, быстрее откинешься

(99) так бросай.. не так уж это и сложно - удержать себя в течение недели

(82)  "Влияет ли на ишемию (отложение бляшек в крупных сосудах) я не помню."
Влияет жестко - запускающий механизм.

(101) Да ничо не будет со 100 грамм выдержанного напитка. Главное больше не пить, в этом и проблема. Впрочем я не настаиваю - я практически не пью.

(102) Я бросил лет 15 назад) если не больше - я просто не помню... Это я людям советую.

(98) Хуже? Как это?

(105) ммм.. :) а я не курю с 2002-го года, тоже враз бросил, и не мучился :)

(106) Не напрямую а косвенно. Вел активную жизнь рулил конторой, работал программистом... короче много стрессов. Бухло - снимало. Решил бросить, через 4 месяца уехал под стол у клиента. Так что просто бросать - мало, надо образ жизни менять)

+(108) У реальных алкашей есть еще проблема с резким бросанием - сужение сосудов, типа организм настроен на вечно расширенные сосудики за счет бухла. Нет бухла - сужает.  Ну слышал такое.

Следи за собой! Будь осторожен!

(109)вот это и страшно. но ведь постепенно бросать все равно не получится. да и сосуды - это лишь одна грань подводного айсберга. Есть ещё печень.

(111) смени круг общения

(111) Начинай следить. Пока ещё не поздно. Но нужна железная воля. Один раз сорвешься и всё на смаку, где - то исследование читал, что пол - литры вотки, уничтожают эффект от ЗОЖ за 3 месяца

(113) Жданова еще почитай ))) там тебе расскажут как после поллитры водки у тебя полмозга вытекает с мочой )))

(114) :) У жданова интересные ассоциации

(113) кодироваться в таких случаях надо

(115) у меня впечатление, что люди вроде Жданова или других "пугальщиков" на самом деле скрытые алкоголики
и потому, чтобы не сорваться им надо себя постоянно запугивать до смерти )))
такой ментальный тетурам

(116) А смысл? Там основное это психологический тормоз, а не химия

(117) Если такие методы в лоб помогают, то почему нет. Агрессивному большинству помогло ограничение по времени продажи

(118) кувалдой по голове =)

(119) насчет времени продажи - ерунда, в перестройку даже талонная система (т.е. жесткое лимитирование подушевого потребления) не помогла

а эти все ограничения - чистая косметика

(0) существует теория что все болезни "от головы" ну или "от нервов"

(122) и только сифилис от удовольствия )))

(90) справа внизу от пупка это чаще тонкий кишечник, но никак не сердце. А записались Вы наверное к лору ?

(124) там апендикс

(125) и это то же там есть ))

(126) уверен, что там много чего есть =)

(124) "чаще"? чаще чем что? )))

(128) это - "чаще всего о себе дает знать тонкий кишечник" ))

(124)там же написано "и". то есть сердце покалывает + кишечник или хрен знает что там сбоку

(129) а как он тебе дает знать? )))

(60)
Пруфлинк в студию!!!

Бег вреден, только если у тебя плоскостопие и то 2-3 степени, т.к. при плоскостопии теряется амортизирующие функции свода ступни.

При сидении на опе нарушается осанка, убивается спина, шея (остеохондроз), возникает ожирение, гиподинамия, проблемы с сердцем... Остальное погугли, лень писать.

(62) плюсую!

(64) Нужно на четвереньках ходить, чтобы эти самые диски не напрягать)) Наши предки сначала все правильно делали, но угораздило же их встать на 2 ноги - вот дураки! ))

(132) пруфлинк чего? того, что на позвоночник идет вертикальная ударная нагрузка? так она идет независимо от амортизирующих усилий ступни-колена
достаточно посмотреть бегуна в замедленной съемке

кстати, на попе сидеть никто вроде не советовал )))

а сколько нужно бегать месяцев чтоб сердце подкачалось?

10 лет назад бросил курить, причина: задолбало; посмотрел на заядлых курильщиков и понял, что я так не хочу.
Потом через года 2-3 бросил употреблять алкоголь в любом виде (водка, пиво, вино и т.д.) и без исключений (т.е. дни рождения НГ и т.д проходят 100% трезво). Плотно занялся спортом. Сбросил 20Кг. Сейчас отказываюсь от мяса, но я не вегетарианец, т.е. если захочу, то съем, но пока не хочется.

Бегаю по 6-10 км / 2-3 раза в неделю круглогодично, плюс зал, плюс лыжи, плюс роликовые коньки.
Чувствую себя прекрасно!
Ничего не болит, но иногда вылезают мелкие болячки.

(137)вот так бы всем жить. Ну а мелкие болячки - это не так страшно. Организм при помощи них чистится.

(137)а что смотивировало вас так хорошо и как это отразилось на других сторонах вашей жизни?

Недавно принесли направление на медобследование. Не пошёл, итак все пальцы истыкали

(135) Бег - естественный вид движения для человека. Нагрузки, которые при этом возникают вполне допустимы и нормально переносятся, если вес тела нормальный. Если есть сильное ожирение, то бег временно лучше заменить эллипсом (тренажер такой), пока вес не нормализуется.

(137) кроме спорта в твоей жизни что нибудь есть?

(139) На счет алкоголя - тоже задолбало, хотя и не бухал в общем-то никогда, всегда меру знал... плюс что-то в мозгах перещелкнуло, система ценностей резко сменилась...

Как это отразилось на других сторонах моей жизни? -
Самый правильный вопрос))) с него и надо было начинать!

Когда бросаешь все эти "прелести" цивилизации, то сразу же возникает вопрос: А чем это всё заменить?
Можно конечно на наркоту сесть - шутка )))

И тут оказывается, что кроме алкоголя, сигарет, команды собутыльников и прочей шалупони в жизни вокруг тебя есть море интереснейших или просто приятных занятий - и ты начинаешь кушать это всё большими ложками: горные лыжи в Альпах, сноуборд, дайвинг, центры скалолазания, канатные парки, спорт зал, велик, роликовые коньки, рафтинг (Карелия, Непал)... НОВЫЕ ЛЮДИ И ЛИЦА.
В общем жизнь-то оказывается кипит бурлит и пузырится.

Ну со старой компанией собутыльников придется попрощаться... тебе будет неинтересно с ними, им - с тобой.

(142) Конечно! 1С ))) Кто скажет, что 1С - это не спорт, пусть кинет в меня камень ))))  бугагашеньки ))

(143)а на заработке сказалось?

(139) Забыл сказать...
Сразу нужно быть готовым плыть против течения. Это сложно.

Многие тебя не поймут (почти все), но будут завидовать... и плохо скрывать свою зависть))).

вот это мужчина. вот я считаю что именно к такому нужно стремиться.

(146)а к сексу интерес не пропадёт?

(137) а семья есть?

Я уволился с работы
Потому что я устал
Я почти не пью вина
Я хожу в спортивный зал
Ночью я лежу читая пока все соседи спят
Ночью я кроссворд решаю и я этому так рад


Я перестал ругаться матом папирос я курю
Я купил фотоаппарат и с ним по городу хожу
Ночью я лежу мечтаю у меня есть одна мечта
Чтоб всю жизнь под ногтями оставалась чистота.

Перестал я даже бриться но щетина не растет
Стал я чистый чистый чистый с той поры как взял расчет
И никто мне не мешает нету у меня друзей
Жаль что мне не разрешают поселиться жить в музей

клёво))

(145) Ну мы же не алкоголики так уж чтобы... Но то, что я вырос над собой - это я могу определенно сказать, оглядываясь назад.
А заработок лежит наверное немного в другой плоскости, хотя и косвенно связан с этой темой.
Простой пример: если тебе нужно после праздника поработать(ну так вышло) или выехать по делам куда-то или личная жизнь того требует - ты просто берешь и делаешь это! и тебя ничего не держит, ты больше не заложник низменных и порочных "ой, я же буду бухой, мне плохо, я не могу".

(149) Семья вот-вот будет))

Народ, всё, что я перечислил - это сильно растянуто во временах года и что-то и вовсе привязано исключительно к отпуску... так что не стоит зачислять меня в свидетели иеговы...

(153)а вы есть где-нибудь в контакте или в фейс буке или в жж? хочется наблюдать за таким успешным человеком

Платные врачи чаще всего находят то, чего нет - что бы взять бабло!

(148) Начни делать становую тягу(только не переусердствуй ради бога - спина не казенная) и выпады - почувствуешь как кровь начнет приливать к нужным местам ))

я вот не знаю куда пойти. слышал про такие экспресс обследования где при помощи компьютера тебя проверяют и всё даже на уровне гормональных отнклонений в тебе выявляют. вот бы такое пройти.

(157)это благодаря тестостерону.

(159) Вообще-то нет...
То, что становая тяга вызывает всплеск тестостерона - это факт, но это далеко не единственный "побочный" эффект ;)

(160) Какое стояк при становой тяге имеет отношение к интересу к сексу?

(158) Для начала сделай комплексное узи

(161) Чисто физиологическое,... если что...

вспомнился анекдот

Приходит мужик к врачу с жалобой на здоровье.
Врач:
- Вам надо делать ежедневно массаж простаты. Снимайте штаны, я Вам покажу, как это делается, а дома расскажете жене и она будет Вам делать процедуру.
Мужик возвращается домой и начинает объяснять жене:
- Одеваешь резиновую перчатку, палец в вазелин, я снимаю штаны и наклоняюсь.
Ты, левую руку на левое бедро, правую руку на правое: @ляяяя, доктор, СУКА!!!

(163) Сублимируешь?

(165) Не стоит передергивать, как бы это ни звучало )))

(160) может ты стероиды начал пить. Тестостерон повысился и все остальное ...

Обычно пока не приспичит. Когда это самое случается , то как правило бывает все довольно страшно.

Удивительная позиция.
Автор, как говориться, "поздно пить боржоми когда почки отказали". Так что не обольщайся, отказ от всего уже не поможет в том случае, когда "внутренние органы в ужасном состоянии".
Думайте об этом раньше.

(167) Тебе видней конечно )))
Учи мат. часть!

(169)по вашему уже поздняк метаться.