OFF: Задумывались ли вы о том, что более семи-восьми часов за компьютером нельзя?

Чаще всего программисты проводят за компьютером более 8-ми часов. В связи с этим у меня есть ряд вопросов.

Задумываетесь ли вы когда-нибудь о том, Что долго сидеть за компьютером вредно?

Может ли наемный сотрудник отказаться от сверх урочной работы, аргументируя работодателю это тем, что он не враг своему здоровью?

PS: Если честно, я сам раньше не контролировал время, проводимое за компьютером, но теперь решил придерживаться рекомендации врачей - каждый 45 минут устраивать 15-ти минутные прогулки подальше от компьютера, сопровождаемые зарядкой для глаз и не сидеть за компьютером больше 8 часов в день.