Вопрос к бросившим курить, сколько у вас длился синдром отмены или проще - муки отвыкания от курения?

Раньше не понимал, что полностью отказываться от никотина (та же история с кофеином) смысла нет. Есть смысл разобраться с зависимостью и перейти с обычных сиг на электронные, чтобы не вдыхать в себя смолы.

Вообще 2), но последние две недельки могу за компанию по сижке в день выкурить. За это время ЦНС заметно подтянулась, пропали плохие ощущения от никотина, перестали мерзнуть руки.

(0) Так вроде зависимость только на психологическом уровне или я в чем то ошибаюсь?

не понравилось, а специально втягиваться "чтобы понять крутость взрослых" когда все обычно начинают не стал

...а вот жена курит...увещевания не помогают :(

Изредка в студенческие годы курил, во время пьянки, а так:

Кто курит — тот спонсор дядюшки Сэма.

Не вижу в этом смыла деньги и здоровье на ветер.

. Просто для статистики

Не курю уже 31 год)

Вообще конечно курение, как и алкоголизм - это мининаркомания, которая захватывает мозг и приводит к зависимости. И преодолеть - бросить курить это может только настрой мозга и отказ от общения в среде курильщиков и алкоголиков. Настройщики мозга, как известно, пока слабаки это делать массово на поток. Есть другие методики - накопление - ввод в организм веществ блокираторов, но такие методики Минздрав не рекомендует. Подростки видят в этом путь быть взрослыми как-бы. Так что имеем, то что имеем.

.

Как-то так...