Будете держать пост?
Я пару раз держал. И это не имело отношение к моей вере.
Просто считаю, что пост - это хороший повод очиститься как физически, так и духовно.

Исключить из своего рациона ругань, брань, негативные эмоции и поступки.

Исключить тяжелую пищу и алкоголь

Постараться стать лучше и добрее за эти 40 дней.


Ну а вы что думаете?
Я попробую продержаться хотя бы дней 20.

по нашему :
днем - ураза
ночью - два раза

+(7) "Исключить из своего рациона ругань, брань, негативные эмоции и поступки. " - а остальное время можно? - Кол. 3:8.

Если говорить о рационе, то соблюдаю пост по Евангелию (периодический отказ от пищи и воды).

Всё это базируется на полной абсурда "александрийской пасхалии", где равноденствие считается не по факту (день равен ночи), а по устаревшему юлианскому календарю, который уже давно не совпадает с солнцем. Упрямство православных иерархов просто поражает..

П-олное
О-чищение
С-воих
Т-елес.

Но весной, когда организм ослаблен, поститься вредно для здоровья. Летом, осенью...

Постараюсь деожать. Хотя бы в целях похудания. И, кстати, когда жрешь постоянно и обожравшись - мозги гораздо хуже думают.

(0)  "Исключить из своего рациона ругань, брань, негативные эмоции и поступки"

исключи из своего рациона троллинг и удивись

(119) >>в спортзале посмотрел на тренажере-эллипсе: на 8 уровне 100ккал = 1км пробежки

Жги на любом тренажере по 1000 ккал через день, может и пост соблюдать не надо будет :)

У меня и так пост. Не ем мсяо..

(0) <пост - это хороший повод очиститься как физически, так и духовно>

Вот только сегодня по радио какой-то батюшка вещал, что не надо путать пост и диетой. Главное - очиститься духовно. А не жрать - эт дело хозяйское, мол пожилым, больным, юродиевым и тем, кто много физически трудится, можно физической сущностью и пренебречь :)

(6) Придерживаюсь такой же низко углеводной диеты, поэтому пост мне противопоказан.

Ем, когда есть деньги. Когда денег нет - не ем. Своя система.

В прошлом году выдержал строгий пост, с расписанием согласно церковному календарю (по пище). В этом году не буду.