|
OFF: Кач мышц. Когда?
| ☑ |
0
Кокос
11.04.12
✎
18:33
|
Всего мнений: 42
По утрам у меня не получается. кач затягивается на полтора часа а потом по Москве болтаюсь как сомнамбула ни работы(1снего всетаки чуток мОзгом приходится работать пусть хоть и спинным) ничего. Поэтому уже больше полугода качал по вечером иногда в 11 ночи начинаил ибо по графику качал три раза в неделю гдето с лета. А тут мне заявили что типа ночером нельзя и все. помрешь. вот третюю неделю в ступоре ибо с утра никак не получается. я конечно опять на вечерний график сегодня пойду. А вообще как по опыту? действительно вредно?
|
|
12
БалбесВ1с
11.04.12
✎
18:47
|
5 дней пил 2 дня не ел но 30 раз отжаться всегда время находил ))
Качаюсь по утрам |
|
20
kuromanlich
11.04.12
✎
19:34
|
но это скоре зарядка
Качаюсь по утрам |
|
45
Ranger_83
12.04.12
✎
07:51
|
Сейчас только отжимаюсь по утрам и зарядку небольшую.
Качаюсь по утрам |
|
128
kuromanlich
08.05.12
✎
08:44
|
///
Качаюсь по утрам |
|