Я тут решил немного закалиться, а то надоело болеть всякими дурацкими простудами пару раз в год. Пока гуляю-бегаю по утрам в футболке.

А вы закаливаетесь? Если да, то как?
Какую литературу порекомендуете на эту тему?

Может замутим Mista Ice Backet Challenge? Зима близко...

(0) У меня друг моржевал несколько лет, а потом поставили диагноз - простатит.

Много раз пытался.

потом врачи объяснили, что это опасно,  иммунитет нельзя повысить вообще ничем.

Раза два пробовал. Спустя месяц всё равно заболевал.