Все знают, что здоровый образ жизни полезнее, чем альтернативный.

Без слишком больших усилий можно добиться того, чтобы всегда быть в форме - иметь плоский живот, некоторую мышечную массу, общий силуэт спортивного человека. Выносливость, силу, иммунитет и как следствие здоровье.

Хотелось бы узнать что останавливает людей, которые не вводят в свою жизнь физкультуру, а также мнение о том нужно это или нет. Только нужно быть честным с самим собой, чтобы честно ответить.

PS: Вы могли бы, каждый мог бы, но не каждый делает. По какой причине ? Я не могу дать ответа на этот вопрос самому себе почему был много лет не спортивным. Наверное были причины, мешающие. Например, пиво, сигареты и как следствие отсутствие энергии и попытки оправдать себя ради того, чтобы остаться в зоне комфорта..

занялся стройкой, похудел на 10 кг, заменяет любую физкультуру

проф спортсмены поломаные шопсц,но нада

Я стройный и без занятий физрой. А так я на работу на веле катаюсь часто. До работы полчаса. Пока народ/вахта "едет" до работы в пробке я успеваю приехать. Расстояние не замерял, напрямую по яд 6,2 км (без учета всяких разворотов).
Велосипед типа ашан-байк. Дороги с хорошим покрытием не везде и так же продолжительные подъемы, поэтому долго. Эдаким темпом ВР до моей работы может и быстрее велосипеда добежать.

Ленив. Тупой и ленивый. Тушке очень хочется двигаться как можно меньше. Нет любви к движению. :(

Не терплю занятий по расписанию, потому что надо или модно, или быть в тренде и т. п. Если и доведут до спортзала нужен ещё надсмотрщик с палкой ,чтобы отслеживал исполнение, ибо ленив.

А вот поиграть в волейбол не откажусь, но найти десяток таких же лентяев как я лень. Когда зовут "на замену", кто-тоне может, я хожу. А так каждый выходной на рыбалку катаюсь, не спорт, но всё же. Особенно зимой, пара километров по снегу пешочком и с грузом, да пара десятков метров пробуренного льда.

Вчера на реке ветер дул против течения до 12-15 м/с, рыбалка превратилась в борьбу с ветром, не возвращаться же назад.

Переживать по поводу фигуры в 40 с хвостиком — глупо, жить в согласии с собой куда важнее.

Кружок копки и рытья заменяет физкультуру :)

(0) огромное количество мяса, которое я килограммами через не могу поедаю ежедневно

(36) Такая же проблема. По-хорошему завидую людям, которым нравится движение. Я тоже понимаю, что от этого можно получить удовольствие, что это полезно, что это крайне необходимо мне самому, но тело как будто всеми силами сопротивляется. Заставить себя очень тяжело. Но я не сдаюсь

Лень мешает....

мешает только собственная лень. увы.
однако в прошлом уже удавалось с ней справляться, так что надеюсь и теперь получится)

Нужно заниматься физкультурой прежде всего для здоровья. С возврастом организм вырабатывает значительно меньше гормонов.
Занимаясь ЛФК повышается уровень гормонов и ферментов.
Нужно заниматься физкультурой и быть здоровым.

Как обычно, более дебильные варианты ответов, не имеющие никакого отношения к заданному вопросу, придумать сложно.

>> Что вам мешает перейти на физкультурный образ жизни?

Всем (почти без исключения) заняться физкультурой мешает лень. А всё остальное - это различные способы оправдать свою лень.
Ну есть еще упоротые, считающие физкультурой неполезной или даже вредной. И небольшое количество тех, кто реально чувствует себя комфортнее оставаясь слабым, хилым, безвольным, заплывшим жиром.

Был ленивым студентом, ходил в качалку и бассейн. Был спортивен и жал 110 от груди. Стал ленивым 1Сником, от сидячей работы стало пузо расти. Перестал ужинать и хожу побольше пешком. Пузо уходит.

Оч скучаю по временам полуподвальных "качалок" с тарифом 15р за вход. Когда оборудование - простые снаряды и железки, тренер - жирноватый советский бодибилдер на пенсии, строгий, но справедливый. Бесят все эти понты в фитнесс-центрах, мерянье спортпитами и тренеры, с пафосным видом объясняющие простейшие техники.

Времени мало :(
Нерегулярно занимаюсь.
Только заканчиваю проект, думаю отдохнуть, заняться фитнесом, на массаж походить, как подворачивается другой.
Как-то иначе надо организовать свое время, но пока ничего умного не придумала.

Вчера портвейн мешал. Сегодня пока еще ничего не мешает.

Тоже подумываю начать бегать. Но знакомый сказал, что на асфальте "убью" суставы. Вроде как нужны дорогие кроссовки. Скажите, а вы заморачивались на счет обуви для бега ? Если да, то какой вариант лучше - Цена/Качество ?

Принимаю антидепрессанты и сильные успокоительные, таблетки от гипертензии.

Банально жрать меньше надо (когда нет физических или умственных нагрузок), поэтому

(0) Ну автор угадывается. Поэтому и тема скучная.
"Я не могу дать ответа на этот вопрос самому себе почему был много лет не спортивным"
А теперь ты спортивный?
Ну а так мотивации не хватает, а точнее усталость хроническая. В принципе не пью практически и не курю.