На форуме в разделе ЗОЖ уже многократно объяснялось для чего нужны голодания и даже были описаны некоторые результаты.
Те, кто не в теме, читайте скорее  Книга знаний: Лечебное голодание
Сейчас уже у людей не должно возникать сомнения касательно целесообразности проведения лечебных голоданий.

Задаю вопрос - будете ли вы практиковать голодания, если еще не практикуете?

Это опрос.

Сам решил восстановить привычку голодать по нескольку раз в год и пытаюсь найти единомышленников. Для того, чтобы найти единомышленников и создаю ветку. Ну и чтоб знать кто чего стоит.
Дает ли это кайф? да. даёт. Как говорится плюсов масса, а минусов нет...
Более 2 месяцев уже не употребляю алкоголь и поэтому могу снова начать практиковать голодания, чего и вам желаю. Если человек не голодал и не голодает, то он 100% многое потерял. Кто знает, тот подтвердит...

Такая практика - не дай Бог никому!

Проголосовать забыл

Я думаю, самоистязанием заниматься не обязательно.
Нужно просто меру знать (в этой фразе скрыто многое).
А голодания бывают лечебные, от них есть польза.

(66) Пять дней ни крошки и ни капли? Сурово. И как самочувствие в этот период было? Чем занимался? Работал в обычном ритме или не работал вообще? Отупение, слабость не наваливали? Физ-нагрузки хоть какие-то были или лежал в энергосберегающем режиме? :)

пока толстый сохнет, тощий сдохнет (с)

Если у меня пояавится какая-то болезнь, для лечения которой нужно голодание - то буду.
Просто так - конечно нет. Любое лечение что-то лечит, а что-то колечит.

Сам лично не практиковал, но у меня девушка медик и однажды летом подрабатывала в центре лечебного голодания (если кому интересно - Улутай в Горном Алтае). Все понравилось, эффект есть, клиенты ходят довольные. Говорит даже несколько известных личностей видела. Но и ценник там конечно не слабый. За 10 дней вроде 75 т.р. брали по самому дешевому тарифу. Незнаю как для москвичей, а для меня это большая часть зп, поэтому туда мне путь закрыт. А собственноручно наверное на голодовку не решусь - водку привык закусывать, а не запивать :)