|
|
OFF: ЗОЖ: Какой вид тренировок предпочитаете?
Ø (Волшебник 02.06.2016 15:54)
|
|
0
Волшебник
модератор
25.05.16
✎
11:29
|
Всего мнений: 69
Какой вид тренировок предпочитаете? Сколько раз в неделю занимаетесь? Как чередуете по дням?
|
|
|
17
Jonny_Khomich
25.05.16
✎
11:57
|
ещё кушать вкуснятину
Возлежание на диване и восседание за компьютером |
|
|
19
NcSteel
25.05.16
✎
11:58
|
1 день в неделю
Возлежание на диване и восседание за компьютером |
|
|
63
yurikmellon2
25.05.16
✎
13:21
|
Пришлось бросить футбол, здоровья не хватает, 15 лет играл
Возлежание на диване и восседание за компьютером |
|
|
105
Джинн
25.05.16
✎
15:19
|
Пока возлежание :)
Но взял абонемент на год с 1 июня. Нужно чуток разминать кости, а то как-то самочувствие не айс. Пропала легкость, появилась отдышка при поднятии на родной 5 этаж. Некомфортно как-то... Впрочем почти 50 - уже вроде как пора...
Естественно без фанатизма, соразмерно возрасту и состоянию - всего понемногу. И силовые, чтобы мышцы в тонус привести. И растяжки, чтобы суставы молодость вспомнили. И кардиотренировки.
Возлежание на диване и восседание за компьютером |
|
|
106
gSha
25.05.16
✎
15:20
|
без иллюзий.
Возлежание на диване и восседание за компьютером |
|
|
307
GreyK
25.05.16
✎
22:49
|
По вечерам люблю литербол. Отдыхаю на рыбалке, частенько с экстримом.
И вообще, советую нашему правительству сделать выгрузо-вагонные тренажеры :)
Возлежание на диване и восседание за компьютером |
|
|
319
Web00001
26.05.16
✎
09:42
|
И без этого вообще никак.
Возлежание на диване и восседание за компьютером |
|
