Больше половины смертей в России связано с приемом некачественной пищи и неправильным питанием, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.

Согласно данным Роспотребнадзора, «высокий уровень потребления сахара, насыщенных жирных кислот, соли ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии, сахарного диабета. Для того, чтобы снизить показатели потребления соли, сахара и жиров, необходимо информировать потребителя о составе продукта максимально доступным способом, чтобы каждый мог осознанно решить какие продукты можно есть.»

https://news.mail.ru/society/35608663/?frommail=1

Как же питаться правильно, чтобы не попасть в эти две трети смертников? Ваши предложения.

Песков намедни вроде что-то заявлял о борьбе с бедностью... Мне кажется, оттуда ноги растут.

И кстати говоря, питание - не единственная проблема. Если постоянно контролировать питание, можно от инсульта помереть или другого повреждения мозга, вызванного нервным срывом на почве контроля питания.

Эксперимент проводили, заставляли людей голодать, уменьшили калории, через некоторое время заметили, что эти люди ни о чем не могут думать только о еде. Причем потом они вернулись к нормальному рациону, но психические отклонения у большинства наблюдались в течении остатка жизни и большинство из них не удалось избавиться от постоянных мыслей о еде и так же многие сильно набрали вес после эксперимента.

Депопуляция населения Великой и Могучей в действии.
Скоро в стране останется золотой десяток тысяч, который будет выкачивать остатки нефти и газа ради благополучия разросшегося правительства во главе с П и М.

Потому что

На одном правильном питании не уедешь. Если будет, например, гиподинамия, гипокинезия и постоянные стрессы, то хоть запитайся правильно, всё равно пучок околосердечных заболеваний тебе обеспечен

стресс и плохая экология куда хуже влияют на организм.

Все болезни от нервов, и только некоторые от удовольствий (с)
Кто-то слишком много внимания уделяет телу, забывая о безсмертной душе

Первопричина - стрессы. Если мне удается их избежать, то у меня как-то и питание, и работа, и тренировки идут на лад.